行为人若有侵犯他人名誉权的行为，受害人可以就其造成的损害事实、以及侵权行为与损害事实之间有因果关系等方面进行取证。我国《民事诉讼法》规定，证据包括当事人的陈述；书证；物证；视听资料；电子数据；证人证言等。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条证据包括：（一）当事人的陈述；（二）书证；（三）物证；（四）视听资料；（五）电子数据；（六）证人证言；（七）鉴定意见；（八）勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
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如果侮辱、诽谤情节较轻，被害人可以要求其停止侵害，恢复名誉，并赔偿损失。如果侮辱、诽谤情节严重，涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪的，可申请追究侵害人的刑事责任。
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如果涉嫌侵害你的个人名誉的，可以起诉对方停止侵权并请求损害赔偿。